肚子痛英文怎麼說？stomachache 等 5 種說法、完整句型、症狀單字與看醫生對話一次學會

肚子痛英文怎麼說？最通用、最安全的說法就是 stomachache，講完整句最保險是 I have a stomachache，口語也常說 My stomach hurts。這裡先點出一個關鍵：中文的「痛」是形容詞，但英文的「痛」要嘛當名詞（a stomachache），要嘛當動詞（hurt、ache），所以 painful stomach、I am stomachache 其實都是錯的；而拉肚子、脹氣、經痛也各有專門說法（diarrhea、bloating、period cramps），不能一律用 stomachache 帶過。看病時醫生真正要的其實只有三件事：多痛（程度）、哪裡痛（位置）、怎麼個痛法（性質）。

這篇會帶你從 5 種說法與語感差異、第一人稱完整句型、各種腸胃症狀單字，一路走到胃痛與肚子痛的用字之分、向醫生描述痛的程度與位置、看醫生和跟朋友說的實戰對話，以及台灣人最常犯的錯誤，把「肚子痛英文」從查得到升級成說得對、說得道地。

I. 「肚子痛」的 5 種常見英文說法與語感差異

選哪個字，取決於「正式度」與「對象」這條軸：日常和看病最安全用 stomachache，對小孩或親密場合用 tummy ache，講腸胃不適（不一定痛）用 upset stomach，帶點抱怨口氣隨口說用 bellyache，正式病歷或跟醫生描述才用 abdominal pain。先把這五個字的語感分清楚，後面造句、看病就不會選錯。

1. stomachache

stomachache 是「肚子痛」最通用、最安全的字，KK 音標 /ˈstʌmək͵ek/，IPA 音標/ˈstʌm.ək.eɪk/。它是英文可數名詞，前面要加不定冠詞 a，所以標準句是 I have a stomachache。無論你是跟朋友抱怨、跟老師請假，還是在診間跟醫生開場，這個字都能用，不會失禮也不會太隨便。

拼寫上有個小地雷值得先記：美式英文寫成連在一起的 stomachache，英式英文則常寫成分開的 stomach ache，兩者意思完全一樣。劍橋詞典就把 stomach ache 標為英式分寫形。知道這點，你在讀英美教材或看病歷時就不會以為是兩個不同的詞。更多例句：

• I've had a stomachache all morning.（我整個早上都在肚子痛。）

• Xiaohua got a stomachache after eating too much.（小華吃太多後肚子痛了起來。）

• If you have a bad stomachache, you should see a doctor.（如果肚子痛得厲害，你應該去看醫生。）

2. tummy ache

tummy 是 stomach 的口語、兒語說法，KK 音標 /ˈtʌmɪ/，指的就是「肚肚」。tummy ache 因此帶有輕柔、親暱的語感，最常出現在哄小孩或跟家人、伴侶說話的場合，例如 My little boy has a tummy ache。用這個字，聽起來就比 stomachache 更口語、更有溫度。

tummy ache 和 stomachache 有什麼不同？ 兩者意思一樣，差別在語氣的親暱度：tummy ache 偏口語、偏兒童，大人當然也能用來自嘲或撒嬌，但正式場合（看病、寫報告）就不建議。換句話說，它不是「小孩專用」，而是「親密場合專用」。更多例句：

• Mommy, I have a tummy ache.（媽媽，我肚肚痛。）

• My tummy aches after all that ice cream.（吃了那麼多冰淇淋，我肚子好痛。）

• Mingzhi stayed home with a tummy ache.（明志因為肚子痛待在家裡。）

3. upset stomach

upset stomach 指的是「腸胃不適」的統稱，涵蓋噁心、想吐、消化不良、輕微腹瀉，重點是──它不一定是「痛」。標準句是 I have an upset stomach。這跟 stomachache（明確是痛）最大的差別，就在於它描述的是一種整體不舒服的狀態，而不是單純疼痛。

upset stomach 是肚子痛還是想吐？ 答案是腸胃不適的統稱，可能想吐、可能消化不良、也可能輕微拉肚子，不一定是痛。知乎、搜狐上常把它直接等於「肚子痛」，這其實不精確；吃太油膩、坐車暈船那種「胃怪怪的」，才是 upset stomach 最貼切的用法。更多例句：

• I have an upset stomach after that greasy meal.（吃完那頓油膩的飯，我腸胃很不舒服。）

• The boat trip gave me an upset stomach.（那趟船讓我腸胃翻攪。）

• Ginger tea can help with an upset stomach.（薑茶對腸胃不適有幫助。）

4. bellyache

belly 是「肚子」的口語說法，KK 音標 /ˈbɛlɪ/；bellyache 因此也是很口語的「肚子痛」，例如 I've got a bellyache。不過它有個有趣的雙重身分：當動詞用時，bellyache 是「抱怨、發牢騷」的意思，例如 Stop bellyaching and finish your work（別再發牢騷，把工作做完）。

正因為帶了這層「碎念、抱怨」的味道，bellyache 屬於非正式用語，正式場合或看病時請避開。你可以在跟朋友吐槽、輕鬆閒聊時用它，但要跟醫生描述症狀，還是回到 stomachache 或更正式的 abdominal pain 比較穩妥。更多例句：

• The kids were bellyaching about the long car ride.（孩子們一直抱怨車程太長。）

• I've got a bellyache from eating too fast.（我吃太快，現在肚子痛。）

• Quit your bellyaching; everyone is tired.（別再抱怨了，大家都累。）

5. abdominal pain

abdominal pain 是這五個說法裡最正式的，專用於病歷、問診表或跟醫生描述症狀，KK 音標 /æbˈdɑmənl pen/（IPA 英式 /æbˈdɒm.ɪ.nəl/、美式 /æbˈdɑː.mə.nəl/）。典型句子像 The doctor asked about my abdominal pain，聽起來就有臨床、精確的份量。

這裡要分清一組容易混的詞：abdomen 是「腹部」這個部位名詞的英文，abdominal pain 則是「腹痛」這個症狀片語的英文。換句話說，abdomen 指身體哪個部分，abdominal pain 指那個部分怎麼了。知道用哪個字之後，下一步就是把它組成一句完整的「我肚子痛」。更多例句：

• Please describe your abdominal pain.（請描述你的腹痛狀況。）

• I've been having abdominal pain since last night.（我從昨晚就一直腹痛。）

• The form asks whether you have any abdominal pain.（表格問你是否有腹痛。）

II. 「我肚子痛」的英文完整句子怎麼說？

造句其實只有兩條路：要嘛「主詞 + have + a + 症狀名詞」（I have a stomachache），要嘛「身體部位 + 動詞（hurt / ache）」（My stomach hurts）。把中文的「痛」當形容詞硬接 be 動詞──I am stomachache、My stomach is painful──就是台灣學習者最大的陷阱。先認清這兩條路，五種句型就都能套用。

1. I have / I've got a stomachache

最不會出錯的說法，是把痛當名詞：I have a stomachache，英式口語也常說 I've got a stomachache，兩者同義。關鍵是別漏掉冠詞 a──因為 stomachache 可數，漏掉 a 就不自然。要講過去，就把 have 變成 had：I had a stomachache last night（我昨晚肚子痛）。

在教學現場，PREPEDU 觀察到台灣學習者最容易在這一步猶豫：到底加不加 a、用 have 還是 have got。記住一個原則就好──名詞句一律 have + a + 症狀名詞，穩到幾乎不會錯，這也是為什麼開頭就推薦它當萬用句。更多例句：

• I have a stomachache, so I'll skip lunch.（我肚子痛，午餐就不吃了。）

• I've got a bad stomachache this morning.（我今天早上肚子痛得厲害。）

• Zhiqiang had a stomachache after the buffet.（志強吃完自助餐後肚子痛。）

2. My stomach hurts

想更口語、更直接，就用英文動詞 hurt：My stomach hurts。這裡有個常被忽略的重點──hurt 是英文不規則動詞，三態同形（hurt / hurt / hurt），所以講過去式不能加 -ed，而是 My stomach hurt last night（我昨晚肚子痛）。這也是台灣學生最常寫錯的地方之一。

hurt 表達的是一般性的痛，不特別強調是刺痛還是鈍痛，適合大多數日常情境。當你只想快速說出「我肚子痛」而不想拘泥名詞句，這句最順口。更多例句：

• My stomach hurts really badly.（我肚子痛得很厲害。）

• My stomach hurt all night, so I couldn't sleep.（我肚子痛了一整晚，睡不著。）

• Does your stomach still hurt?（你肚子還在痛嗎？）

3. My stomach aches

當那種痛是持續、隱隱的鈍痛，ache 比 hurt 更貼切：My stomach aches。ache 同時是動詞也是名詞──stomachache 這個字，其實就是 stomach + ache 組成的。它強調的是綿延不斷、悶悶的不舒服，而不是突然一陣劇痛。

痛了一整天要怎麼講？ 用現在完成進行式最到位：My stomach has been aching since this morning（我從早上就一直隱隱作痛）。這個時態專門表達「從過去某刻持續到現在」的症狀，是幾乎沒有教材會教、卻超實用的一招。更多例句：

• My stomach aches whenever I'm nervous.（我一緊張肚子就隱隱作痛。）

• My whole stomach has been aching all day.（我一整天肚子都悶悶地痛。）

• Yiting's stomach aches after drinking milk.（怡婷喝完牛奶肚子會不舒服。）

4. My stomach is upset

想講「腸胃怪怪的、不一定痛」，可以說 My stomach is upset，它跟 I have an upset stomach 幾乎等義，只是一個用英文形容詞結構、一個用名詞結構。兩種都涵蓋噁心、消化不良、輕微腹瀉那種整體不適的狀態。

多備一組等義結構的好處是：講話時哪個順口就用哪個，不必卡在單一句型。這也呼應前面提過的 upset stomach──重點永遠是「不適」而非單純「痛」。更多例句：

• My stomach is upset after the boat ride.（坐完船我腸胃很不舒服。）

• My stomach's been upset since I ate that leftover rice.（吃了那碗隔夜飯後我一直腸胃不適。）

• I have an upset stomach; I think it was the milk.（我腸胃不舒服，應該是牛奶的關係。）

5. I have diarrhea

最常見的伴隨症狀就是拉肚子，完整句是 I have diarrhea。這裡有個高頻錯誤要特別記：diarrhea 是不可數名詞，前面絕對不能加 a──a diarrhea 是錯的。KK 音標 /͵daɪəˈriə/，IPA /ˌdaɪ.əˈriː.ə/，英式拼法是 diarrhoea。

拉肚子只是眾多腸胃症狀之一，口語裡還能說 the runs（下一節會展開）。先把這句記牢，接下來我們就把所有相關症狀單字一次整理好。更多例句：

• I have diarrhea, so I keep going to the bathroom.（我拉肚子，一直跑廁所。）

• Xiaoming's had diarrhea since he ate that street food.（小明吃了那個路邊攤後就一直拉肚子。）

• Drink more water if you have diarrhea.（拉肚子的話要多喝水。）

III. 各種「肚子痛症狀」的英文一次搞懂

腸胃症狀各有固定搭配，不能一律套 stomachache：拉肚子、脹氣、絞痛、便秘、噁心、經痛、食物中毒各有專門說法，而且經痛、拉肚子這類尤其不能用 stomachache 帶過。下面這張表把「查得到」升級成「說得對」，每個字都附上固定搭配動詞。想把拉肚子、脹氣、便秘等更多疾病相關的英文單字一次補齊，可延伸閱讀〈疾病英文單字列表及其應用〉。

1. 拉肚子 diarrhea / have the runs

拉肚子的正式說法是 diarrhea：I have diarrhea，記得不可數、不加 a。口語裡則常用 the runs，例如 I've got the runs，聽起來輕鬆許多。英式拼法是 diarrhoea，發音不變。

拉肚子英文怎麼說？ 正式用 diarrhea、口語用 the runs，兩軌都好用。程度上可以加形容詞區分，例如 mild diarrhea（輕微）到 severe diarrhea（嚴重），讓對方更清楚你的狀況。更多例句：

• I've had diarrhea since this morning.（我從早上就開始拉肚子。）

• Jiahui's got the runs after that spicy hotpot.（家慧吃了那頓麻辣鍋，一直跑廁所。）

• The doctor asked how long I'd had diarrhea.（醫生問我拉肚子多久了。）

2. 脹氣 bloating / have gas

脹氣有兩個角度：bloating 強調「脹、鼓鼓的」感覺，gas 則強調「肚子裡有氣」。最常用的搭配是 I feel bloated（我覺得脹脹的）和 I have gas（我脹氣、有氣）。注意 bloated 是形容詞，要搭 feel。

脹氣的英文是什麼？ 講感覺用 feel bloated，講有氣用 have gas。吃太快、吃太多豆類或氣泡飲料後那種撐脹感，用這兩句就能精準傳達。更多例句：

• I feel bloated after eating too fast.（吃太快後我覺得脹脹的。）

• Beans always give me gas.（豆類總讓我脹氣。）

• My stomach feels bloated and tight.（我肚子又脹又緊。）

3. 胃絞痛 stomach cramps

一陣一陣、絞著痛，英文是 stomach cramps，而且慣用複數：I have stomach cramps。搭配動詞常用 get 或 have，例如 I keep getting cramps（我一直絞痛）。cramp 本義是「抽筋、痙攣」，用在腸胃就是那種肌肉揪起來的痛。

複數這點很多人會忽略──因為絞痛通常是一波接一波，英文自然用複數表達那種反覆感。記住 get / have cramps 這個搭配，講起來就道地。更多例句：

• I have stomach cramps that come and go.（我胃一陣一陣地絞痛。）

• Peiyu gets cramps every time she eats dairy.（佩瑜每次吃乳製品都會絞痛。）

• The cramps got worse after lunch.（午餐後絞痛更嚴重了。）

4. 便秘 constipation / be constipated

便秘有兩種等義結構：名詞用 I have constipation，形容詞用 I'm constipated，兩句都對，口語上 be constipated 更常見。constipation 是不可數名詞，不加 a。

這兩種結構的差別只在英文詞性，不在意思，選順口的用即可。跟拉肚子正好相反，便秘描述的是排不出來，看病時講清楚哪一種，醫生才好判斷。更多例句：

• I've been constipated for three days.（我便秘三天了。）

• Not enough fiber can cause constipation.（纖維不夠會導致便秘。）

• He's constipated and feels bloated.（他便秘又脹氣。）

5. 反胃／想吐 nausea / feel nauseous / feel sick

想吐的正式名詞是 nausea，KK 音標 /ˈnɔʒə/ 或 /ˈnɔziə/；形容詞是 nauseous，例如 I feel nauseous（我想吐）。這裡藏著一個英美差異地雷：英式英文的 I feel sick 意思是「我想吐」，而不是泛指「我生病了」。

feel sick 是什麼意思？ 在英式英文裡它等於想吐、反胃，不是一般生病。所以在英國跟人說 I feel sick，對方會以為你要吐；想表達「我身體不舒服/生病」，美式會用 I feel ill 或 I'm not feeling well 更保險。更多例句：

• I feel sick; I might throw up.（我想吐，可能要吐了。）

• The smell of fish makes me feel nauseous.（魚腥味讓我反胃。）

• Yawen felt a wave of nausea on the bus.（雅文在公車上一陣反胃。）

6. 經痛／生理痛 period cramps / menstrual cramps

經痛口語說 period cramps，較正式或醫療場合用 menstrual cramps，例如 I have period cramps。這裡要特別正名一件事：經痛不建議說 stomachache，因為兩者的位置與成因完全不同──經痛是下腹、子宮收縮引起，和一般腸胃的肚子痛不是同一回事。

經痛可以說 stomachache 嗎？ 不建議，正確說法是 period cramps 或 menstrual cramps。跟朋友可以用 period cramps，跟醫生描述用 menstrual cramps 更精確，對方一聽就懂是生理期不適。更多例句：

• I have really bad period cramps today.（我今天經痛得很嚴重。）

• Ka-yan takes painkillers for her menstrual cramps.（嘉欣吃止痛藥緩解經痛。）

• Period cramps can start a day before your period.（經痛可能在生理期前一天就開始。）

7. 吃壞肚子／食物中毒 food poisoning / an upset stomach

吃壞肚子分輕重：嚴重到食物中毒，用 food poisoning，搭配動詞常用 get，例如 I got food poisoning；輕微的吃壞肚子，說 an upset stomach 就夠了。兩者差在嚴重程度，選字時先判斷是「中毒級」還是「怪怪的」。

get food poisoning 這個搭配要記牢──強調「染上、得到」中毒這個結果。講對症狀之後，還得選對「肚子」這個字，下一節就來拆解 stomach、belly、abdomen 的差別。更多例句：

• I got food poisoning from the night market.（我在夜市吃到食物中毒。）

• The leftover chicken gave him food poisoning.（那份隔夜雞肉害他食物中毒。）

• I just have an upset stomach; it's not serious.（我只是吃壞肚子，不嚴重。）

IV. 胃痛還是肚子痛？stomach、belly、abdomen、tummy 差在哪

選哪個「肚子」字，看正式度與精確度：口語裡 stomach、belly、tummy 幾乎能互換泛指肚子，但看病要精確時──上腹灼痛偏 stomach（胃）、整個下腹或肚子用 abdomen（正式）或 belly，tummy 則只留給親暱場合。這也是為什麼 stomachache 能同時涵蓋「胃痛」和「肚子痛」。

1. stomach

stomach 有雙重意義：醫學上它指「胃」這個上腹器官，但口語裡常泛指整個「肚子」。正因為這層雙義，stomachache 才能同時覆蓋「胃痛」和「肚子痛」──這也是很多人一直搞不懂、卻沒人講清楚的關鍵。

stomach 到底是胃還是肚子？ 兩者都是：嚴格講是胃，但日常口語泛指肚子。所以當你說 My stomach hurts，對方不會硬要分辨你是胃痛還是下腹痛，語境會幫你補足。更多例句：

• The stomach breaks down food with acid.（胃靠胃酸分解食物。）

• My stomach growled during the meeting.（開會時我肚子咕嚕叫。）

• He punched me in the stomach.（他打了我肚子一拳。）

2. belly / tummy

belly 是「肚子」的中性口語詞，tummy 則更柔、更親暱，多用於對小孩或家人。兩者都不用於正式醫療場合──你不會在病歷上看到 belly 或 tummy。

belly 和 tummy 差在哪？ 差在親暱度：belly 中性口語，tummy 偏兒語、撒嬌。想輕鬆講「肚子」用 belly，哄小孩或跟另一半撒嬌用 tummy，語感立刻不同。更多例句：

• He lay on the beach with his belly in the sun.（他躺在沙灘上曬肚子。）

• The baby's tummy is so round.（寶寶的肚肚圓圓的。）

• I've got a full belly after that meal.（那頓飯後我肚子好飽。）

3. abdomen

abdomen 是「腹部」的正式、醫療用語，KK 音標 /ˈæbdəmən/，看病、填問診表時會用到。它可以再細分為 upper abdomen（上腹）和 lower abdomen（下腹），方便精確指出位置。

再次提醒一組容易混的詞：abdomen 是部位名詞（腹部），abdominal pain 是症狀片語（腹痛）。前者說「哪裡」，後者說「怎麼了」。分清楚這點，問診時你就能講得又快又準。更多例句：

• The pain is in my lower abdomen.（痛在我的下腹。）

• The nurse pressed on my abdomen.（護理師按壓我的腹部。）

• He felt tightness in the upper abdomen.（他覺得上腹緊繃。）

4. 胃痛或肚子痛：該用哪個

決策規則其實很簡單：口語裡兩者常常互換，但就醫要分清──胃（上腹、灼痛）用 stomach，整個肚子或下腹用 abdomen 或 belly。下面這張情境表，直接告訴你不同場合該選哪個字。

胃痛和肚子痛英文一樣嗎？ 口語上常常一樣（都能用 stomachache），但就醫要精確時就得分：胃、上腹用 stomach，整個肚子或下腹用 abdomen 或 belly。stomach、belly、abdomen 只是身體部位的一小部分，想把從頭到腳的身體部位英文一次學齊，可延伸閱讀〈身體部位英文完整攻略：從頭到腳〉。選對字後，還要會描述痛的程度、位置與性質，這正是下一節的重點。

V. 怎麼向醫生描述痛的「程度、位置、性質」

醫生要的資訊其實只有三件事──多痛（程度）、哪裡痛（位置）、怎麼個痛法（性質）。把這三軸講清楚，比你反覆說 it hurts 有用得多。在教學現場，PREPEDU 發現能說出這三軸的學習者，看病溝通的順暢度明顯不同。

1. 程度：a little / really / severe / killing me

描述痛的程度，可以由輕到重排一條量表：a little / a bit（有一點）→ really / very（很）→ severe / bad（嚴重）→ it's killing me（痛死了）。例句像 It really hurts、The pain is severe、My stomach is killing me。

注意最後的 it's killing me 是口語誇飾，表示痛到受不了，跟朋友講很生動，但正式問診時建議用 severe 或 really bad 這類較中性的字，對方比較好判斷。更多例句：

• It hurts a little, but I can stand it.（有一點痛，但我還受得了。）

• The pain is really bad right now.（現在痛得很厲害。）

• My stomach is killing me; I can't move.（我肚子痛死了，動不了。）

2. 位置：upper / lower abdomen, around my belly button

指出痛的位置，正式用 upper abdomen（上腹）、lower abdomen（下腹），口語可以說 around my belly button（肚臍周圍）或 on the right side（右側）。例句像 The pain is in my lower abdomen（痛在我的下腹）。

肚臍周圍痛英文怎麼說？ 用 around my belly button 最口語好懂，正式一點就說 around the navel。把位置講清楚，醫生才能縮小判斷範圍，這比只說「肚子痛」精準太多。更多例句：

• The pain is around my belly button.（痛在我的肚臍周圍。）

• It hurts more on the right side.（右邊比較痛。）

• The pain is in my upper abdomen, near the ribs.（痛在上腹，靠近肋骨。）

3. 性質：sharp, dull, cramping, burning, on and off

描述痛的性質，常用 sharp（刺痛）、dull（鈍痛）、cramping（絞痛）、burning（灼痛），還有時間型態 on and off（一陣一陣，等於 comes and goes）。例句像 I have a sharp pain that comes and goes（我有一種一陣一陣的刺痛）。

「一陣一陣痛」英文怎麼講？ 用 on and off 或 comes and goes 最到位。把性質加上時間型態一起講，例如 a dull pain that's been on and off since morning，醫生一聽就能抓到重點。學會這些描述後，接下來就把它們放進真實的看病對話裡練。更多例句：

• I have a sharp pain in my stomach.（我肚子有刺痛感。）

• It's a dull pain that won't go away.（是一種一直不消的鈍痛。）

• The burning pain comes and goes.（灼熱的痛一陣一陣的。）

VI. 肚子痛看醫生＆跟朋友說的英文對話範例

同一個肚子痛，對朋友和對醫生的講法差很多：跟朋友是輕鬆帶過（a bad stomachache, might head home），看醫生則要能聽懂並回答對方的追問──哪裡痛、多久了、什麼樣的痛。下面兩段對話，把前面的單字和句型串成可以照著說的實戰腳本。

1. 對話一：跟同事說

情境：同事 Yawen 發現你臉色不對，主動關心。

請假訊息範例： 寫給主管的簡短訊息可以說 I won't be able to come in today because of a bad stomach bug. I'll keep you posted.（我今天因為腸胃不適無法進公司，再隨時跟你回報。）stomach bug 指「腸胃型感冒/腸胃不適」，是請假時很自然的說法。

2. 對話二：看醫生

買止痛藥英文怎麼說？ 直接問 Can I get a painkiller? 或 Do you have anything for a stomachache? 就行。記住三個藥局關鍵字：painkiller（止痛藥）、pharmacy（藥局）、over-the-counter（成藥、免處方）。把這幾句練熟，在國外看病買藥就不慌。想把從藥丸、藥膏到看病買藥的完整說法一次搞懂，可延伸閱讀〈藥英文完全指南：藥丸藥膏、看病買藥〉。

VII. 台灣人最常犯的「肚子痛英文」錯誤

最常見的錯誤根源，是把中文的「痛」直接當形容詞用：英文的「痛」要嘛是名詞（a stomachache）、要嘛是動詞（hurt / ache），所以 painful stomach、I am stomachache、My stomach is painful 都不對，正確說法是 I have a stomachache 或 My stomach hurts。抓住這個病根，你就能一次矯正一整類錯誤，而不是死背個案。

在教學現場，PREPEDU 最常聽到的正是 I am stomachache 這一句──學習者把中文「我肚子痛」逐字對譯，結果把名詞當成了形容詞。只要記住「痛是名詞或動詞，不是形容詞」，這五個錯誤就一起解決了。這些正確句型，也正是文末 FAQ 會再幫你確認的重點。

VIII. 肚子痛英文常見問題 FAQ

這些問題的共同底線是：stomachache 是最安全的萬用字，但不是萬能──症狀、部位、正式度不同時就要換字。以下逐題直接作答。

1. 肚子痛英文一定要用 stomachache 嗎？

不一定。stomachache 最安全、最通用，但不是唯一選擇：口語親暱可用 tummy ache，腸胃不適用 upset stomach，正式或醫療場合用 abdominal pain。換句話說，先用 stomachache 準沒錯，再依對象和場合微調更道地。

2. 「我肚子痛」可以說 My stomach is painful 嗎？

不建議，聽起來不自然。英文母語者很少用 painful 這樣描述自己的身體部位，自然的說法是 My stomach hurts 或 I have a stomachache。記住「痛」用動詞 hurt 或名詞 stomachache，別當形容詞硬接 be 動詞。

3. 胃痛和肚子痛的英文一樣嗎？

口語上常常一樣，兩者都能用 stomachache 帶過。但就醫要精確時就得分：胃、上腹用 stomach，整個肚子或下腹用 abdomen 或 belly。差別在正式度與精確度，而不是兩個完全不同的詞。

4. upset stomach 到底是肚子痛還是想吐？

都有可能。upset stomach 是「腸胃不適」的統稱，可能想吐、消化不良，也可能輕微腹瀉，不一定是痛。想單純表達「痛」，還是用 stomachache 更精準；想表達整體不舒服，才用 upset stomach。

5. 經痛可以說 stomachache 嗎？

不建議。經痛的正確說法是 period cramps（口語）或 menstrual cramps（較正式），因為它的位置在下腹、成因是子宮收縮，和一般腸胃引起的 stomachache 不同。跟醫生描述時用 menstrual cramps 最清楚。

肚子痛只是「生病不舒服」的其中一種情況。想把相關情境的英文一次補齊，可延伸閱讀〈不舒服英文：身體、醫療情境〉、〈我感冒了英文怎麼講才正確？〉與〈我發燒了英文：10+ 道地表達〉。

結語

記住三件事，就能應付大多數場合：最安全的萬用字是 stomachache，完整句用 I have a stomachache 或 My stomach hurts，而拉肚子、經痛等症狀要用各自的專門說法（diarrhea、period cramps），別一律用 stomachache 帶過。從查得到、說得對，到最後練到脫口而出，差的只是開口練的次數。

要提醒的是，本文教的是語言表達，不作醫療診斷；若症狀嚴重或持續，請儘早就醫。想把這些說法練到不用想就說得出來，可以在 PrepTalk English 交流課程裡開口練，搭配 VSR 虛擬口說教室模擬「看醫生」的情境對話，再用 AI 發音評分把每個音位的發音校準到位。把整套「生病不舒服」的英文一起補齊，靠的也是同一個開口練的習慣。