英語現在完成進行式 (Present perfect continuous tense) 全解析：概念、用法與常見錯誤比較

學習英語時態，你是否曾被現在完成進行式(Present Perfect Continuous) 困擾過？這個時態常讓學習者感到混淆：它與現在完成式有什麼區別？什麼情況下必須使用它？為什麼有時看似可以互換，有時卻完全不能？這些疑惑往往成為英語學習路上的一大障礙。

現在完成進行式本質上描述從過去某一時刻開始，持續到現在（或剛結束但影響仍在）的動作過程。這個時態以 have/has been + 動詞ing 形式構成，是連接過去與現在的重要時態橋樑。

深入理解現在完成進行式，需要把握它的核心功能——強調「過程」而非「結果」。與側重完成狀態的現在完成式不同，它聚焦於動作的持續性和時間長度。這一特點使其在四種主要場合特別有用：當我們需要強調動作持續的時間長度（常與for和since連用）；解釋眼前現象的直接原因（如「我累是因為一直在跑步」）；描述近期內重複發生的行為模式；以及表達相對暫時性的狀態。值得注意的是，「狀態動詞」（如know, believe, love等）不能用於此時態，這是學習者最常犯的錯誤之一。

本文將全面解析現在完成進行式的用法，從基本句型結構到核心使用時機，再到與其他時態的細微區別，幫助你徹底掌握這個時態。無論你是為考試備戰，還是希望提升日常英語表達的準確性，這篇指南都將為你提供明確指引和豐富實例。

準備好了嗎？讓PREP一起深入探索現在完成進行式的世界，從此告別時態混淆，自信精準地表達那些從過去延續到現在的動態過程。

 

I. 現在完成進行式是什麼？

1. 概念

現在完成進行式（Present Perfect Continuous Tense）結合了現在完成式（表示過去發生但與現在有聯繫的動作）和現在進行式（表示動作正在進行中）的特性。它著重於動作的持續性質，而非動作的完成狀態。使用這個時態時，我們關注的是動作的過程和持續時間，而非動作的結果或完成。

現在完成進行式常用於描述：

• 最近一直在進行的活動

• 造成目前結果或狀態的持續性動作

• 暫時性但尚未結束的狀態或活動

例如，當我們說「我已經學習英語三年了。」（I have been learning English for three years.），意味著這個學習過程從過去開始，持續到現在，並可能會繼續下去。或者「我一直在找我的鑰匙。」（I have been looking for my keys all morning.），表示這個尋找過程從早上開始一直持續到說話的當下。再比如「我妹妹已經彈鋼琴彈了六個月了。」（My sister has been playing the piano for six months.），顯示這個彈鋼琴的活動從六個月前開始，一直持續到現在。

2. 現在完成進行式的時間軸

要理解現在完成進行式，時間軸的概念非常重要：

現在完成進行式的時間跨度涵蓋了從過去某一點開始，一直延續到說話的此刻（現在），且這個動作可能會繼續下去。這與單純的過去式英文或現在式英文不同，它強調的是動作的持續性和對現在的影響。

在時間軸上，現在完成進行式表達的是一個從過去延伸到現在的連續動作，這也是它被稱為「完成進行式」的原因——它結合了完成（與現在的聯繫）和進行（動作的持續性）兩種概念。

II. 現在完成進行式公式

現在完成進行式的基本結構相對簡單，但需要注意各個組成部分的正確形式。以下是肯定句、否定句和疑問句的基本公式：

1. 肯定句公式

主語 + have/has + been + 動詞ing形式 + 其他成分

這個公式可以分解為以下幾個關鍵部分：

1. 主語：句子的執行者

2. have/has：助動詞，依據主語的單複數變化

   • 第一人稱單數（I）：have

   • 第三人稱單數（he/she/it）：has

   • 其他（you/we/they）：have

3. been：be動詞的過去分詞形式

4. 動詞ing形式：主要動詞的現在分詞形式

5. 其他成分：時間狀語（for/since等）、地點或其他補充信息

例句：

• I have been studying the Hindi language for five years. (我已經學習印地語五年了。)

• Susan has been working in Taipei since 2019. (蘇珊自2019年起一直在台北工作。)

• Anna and Tom have been waiting for the bus for two hours. (安娜和湯姆已經等公車等了兩個小時。)

2. 否定句公式

主語 + have/has + not + been + 動詞ing形式 + 其他成分

否定句只需在have/ has後加上not即可。在口語和非正式寫作中，常用縮寫形式haven't/ hasn't。例句：

• I have not been sleeping well because of the noisy construction next door. (因為隔壁嘈雜的施工，我一直睡不好。)

• She hasn't been attending her dance classes regularly since her injury. (自從受傷後，她沒有定期參加她的舞蹈課。)

• The children haven't been doing their homework every day during summer vacation. (在暑假期間，孩子們沒有每天做他們的家庭作業。)

3. 疑問句公式

Have/Has + 主語 + been + 動詞ing形式 + 其他成分?

疑問句需要將助動詞have/has置於句首，主語後移。例句：

• Have you been practicing the piano every day as your teacher suggested? (你有按照老師建議的那樣每天練習鋼琴嗎？)

• Has she been working at that small bookstore near the train station? (她一直在火車站附近的那家小書店工作嗎？)

• How long have they been waiting for their flight at the airport? (他們在機場等候航班多久了？)

Wh-詞 + have/has + 主語 + been + 動詞ing形式 + 其他成分?

Wh-疑問句是以疑問詞（what, when, where, why, who, how等）開頭的問句，用於獲取特定信息。例句：

• What have you been doing since you finished your homework this afternoon? (今天下午完成家庭作業後，你一直在做什麼？)

• Where has your brother been staying during his business trip to Taipei? (你哥哥在台北出差期間一直住在哪裡？)

• How long has your father been teaching mathematics at that high school? (你父親在那所高中教數學有多久了？)

需要注意的是，現在完成進行式通常與表示時間長度的「for + 時間段」或表示起始時間的「since + 時間點」搭配使用，以清楚表明動作持續的時間範圍。

III. 現在完成進行式 Present perfect continuous tense 用法

現在完成進行式有幾個主要用法，每個用法都強調動作的持續性和與現在的聯繫。以下是它的核心用法：

1. 表示從過去開始持續到現在的動作

這是最常見的用法，強調動作的持續性和連續性。例句：

• I have been living in this small town near Taipei for five years. (我在台北附近的這個小鎮住了五年了。)

• My brother has been teaching English at this elementary school since 2018. (我哥哥自2018年起一直在這所小學教英語。)

2. 表示最近一直在進行且剛剛結束的動作

這種用法強調動作剛剛結束，但其影響或結果仍然明顯。例句：

• Sorry I'm late for lunch. I have been cleaning my room all morning. (抱歉我午餐遲到了。我整個早上都在打掃我的房間。)

• My friend looks very tired because she has been studying for her tests. (我的朋友看起來很疲倦，因為她一直在為她的考試而學習。)

3. 表示反覆發生的動作

用於描述在一段時間內重複發生的動作。例句：

• I have been calling my cousin all day, but she doesn't answer her phone. (我整天都在給我表妹打電話，但她不接電話。)

• Our neighbors have been traveling around different countries in Asia since January. (自從一月以來，我們的鄰居一直在亞洲不同的國家旅行。)

4. 表示暫時性但可能會繼續的狀態

用於描述目前的暫時狀態，但這個狀態已經持續了一段時間。例句：

• My grandfather has been feeling unwell lately, so we visit him often. (我祖父最近一直感到不舒服，所以我們經常去看他。)

• Our school store has been selling more drinks because the weather is hot. (因為天氣很熱，我們學校商店一直在賣更多的飲料。)

5. 解釋現在狀態的原因

用於解釋當前狀態或情況的原因，強調導致現狀的持續性動作。例句：

• My hands are really dirty because I have been planting flowers in the garden. (我的手真的很髒，因為我一直在花園裡種花。)

• My father is very tired because he has been working late at the office. (我父親非常疲倦，因為他一直在辦公室工作到很晚。)

現在完成進行式的使用使我們能夠精確地表達動作的持續性及其與現在的關聯，這是其他時態難以替代的表達方式。

IV. 現在完成進行式英文的辨識標誌

在英語中，有一些特定的時間狀語和表達方式常與現在完成進行式搭配使用，它們可以幫助我們辨識和正確使用這一時態：

1. 表示持續時間的標誌詞

• for + 時間段：表示動作持續的時間長度

  • for two hours (兩個小時)。例句：My young cousins have been playing basketball at the park for two hours. (我的小表弟們在公園打籃球已經打了兩個小時了。)

  • for a long time (很長時間)。例句：The old neighbors next door have been growing beautiful flowers for a long time. (隔壁的老鄰居種漂亮的花已經很長時間了。)

  • for several days (幾天)。例句：My grandmother has been visiting our family in Taichung for several days. (我奶奶已經在台中探望我們家人好幾天了。)

  • for many years (多年)。例句：That friendly postman has been delivering mail in our neighborhood for many years. (那位友善的郵差已經在我們社區送信很多年了。)

• since + 時間點：表示動作的起始時間

  • since 2010 (自2010年起)。例句：My older sister has been teaching young children at this school since 2010. (我姐姐自2010年起一直在這所學校教小朋友。)

  • since last Monday (自上週一起)。例句：The workers have been repairing the broken road near our house since last Monday. (工人們自上週一起一直在修理我們房子附近破損的道路。)

  • since I was a child (自我還是個孩子起)。例句：My uncle has been collecting interesting stamps from different countries since I was a child. (自我還是個孩子起，我叔叔一直在收集來自不同國家的有趣郵票。)

  • since breakfast (自早餐後)。例句：The students have been working on their science projects since breakfast this morning. (自今天早餐後，學生們一直在做他們的科學專案。)

2. 頻率和強調的標誌詞

• all day/week/month/year：整天/週/月/年。例句：I have been working on this science project all week with my classmates. (我和我的同學整週都在做這個科學項目。)

• recently：最近。例句：My mother has been feeling much better recently after taking her medicine. (我媽媽最近服藥後感覺好多了。)

• lately：近來。例句：My younger brother has been practicing playing the guitar in his room lately. (我弟弟近來一直在他的房間裡練習彈吉他。)

• these days：這些日子。例句：Many students have been studying online at home these days because of rain. (這些日子因為下雨，許多學生一直在家線上學習。)

• over the past (time period)：在過去的（一段時間）中。例句：The tourists have been taking many beautiful photos in our city this week. (這週遊客們一直在我們城市拍很多美麗的照片。)

3. 問句中的標誌

在疑問句中，現在完成進行式常見的標誌包括：

• How long...?：多久...？例句：How long have you been waiting here at the bus stop with your friends? (你和你的朋友在這個公車站等了多久？)

• Since when...?：自何時...？例句：Since when have your parents been living in that blue house near the lake? (你的父母自何時起住在那個湖邊的藍色房子裡？)

• Why...?（尋求解釋當前狀態的原因）。例句：Why are your shoes so muddy? Have you been playing soccer in the rain? (你的鞋子為什麼這麼髒？你一直在雨中踢足球嗎？)

辨識這些標誌詞可以幫助我們在閱讀和寫作中正確識別和使用現在完成進行式，提高英語表達的準確性和自然度。

V. 現在完成式與現在完成進行式的區別

現在完成式（Present Perfect）和現在完成進行式（Present Perfect Continuous）都表達從過去到現在的時間跨度，但它們的關注點和使用場景有明顯差異：

VI. 現在進行式與現在完成進行式的區別

現在進行式（Present Continuous）和現在完成進行式（Present Perfect Continuous）都表示動作的進行狀態，但它們在時間範圍和與現在的關係上有顯著差異：

VII. 英語現在完成進行式練習

掌握現在完成進行式的最佳方法是通過大量練習。以下提供各種類型的練習題，幫助您鞏固對這一時態的理解和應用：

1. 填空練習：用括號中動詞的現在完成進行式形式填空

1. She ________________ (wait) for the bus for 30 minutes.

2. They ________________ (study) English since they were in high school.

3. I ________________ (work) on this project since last month.

4. He ________________ (not/sleep) well lately.

5. How long ________________ you ________________ (learn) Japanese?

6. My parents ________________ (live) in this neighborhood for twenty years.

7. The baby ________________ (cry) since early morning.

8. We ________________ (try) to fix this broken computer all day.

9. They ________________ (not/practice) their musical instruments regularly.

10. How long ________________ it ________________ (rain) outside?

2. 選擇題：選擇正確的時態形式

1. I ________ this book for two weeks but haven't finished it yet.

   • a) read

   • b) am reading 

   • c) have been reading

   • d) have read

2. How long ________ for this bus?

   • a) are you waiting

   • b) do you wait

   • c) have you waited

   • d) have you been waiting

3. My eyes hurt because I ________ at the computer screen all day.

   • a) look

   • b) am looking

   • c) have looked

   • d) have been looking

4. He ________ in the marketing department since he joined the company.

   • a) works

   • b) is working

   • c) has worked

   • d) has been working

5. We ________ about moving to another city for months but haven't made a decision yet.

   • a) think

   • b) are thinking

   • c) have thought

   • d) have been thinking

6. My grandmother ________ the same delicious cookies for our family since I was a child.

   • a) bakes

   • b) is baking

   • c) has baked

   • d) has been baking

7. The dog ________ at the door for ten minutes. Please let it in.

   • a) scratches

   • b) is scratching

   • c) has scratched

   • d) has been scratching

8. The famous painter ________ on this large artwork since last summer.

   • a) works

   • b) is working

   • c) has worked

   • d) has been working

9. They ________ in that old apartment building before moving to their new house.

   • a) live

   • b) are living

   • c) have lived

   • d) have been living

10. I ________ very tired lately because of my new work schedule.

    • a) feel

    • b) am feeling

    • c) have felt

    • d) have been feeling

3. 答案

VIII. 進階問答：釐清現在完成進行式的細微之處 (FAQs)

在掌握現在完成進行式的基礎之後，讓我們來解答一些更深入的問題，幫助你處理實際應用中可能遇到的細微之處。

1. 現在完成進行式是否一定意味著動作「此刻」仍在進行？

不一定。現在完成進行式描述的動作可能仍在進行，但也可能剛剛結束。關鍵在於強調動作的持續過程，以及這個過程與現在的關聯。例如：

• I have been running.（我一直在跑步。）→  可能還在跑，也可能剛停下來。

• I have been cooking all day, that's why the kitchen is a mess.（我整天都在做飯，所以廚房很亂。）→ 做飯可能已經結束，但其影響（廚房凌亂）仍然存在。

2. 表達「居住」或「工作」一段時間，口語中用現在完成式還是現在完成進行式更常見？兩者語氣有何不同？

對於 live、work 等少數動詞，兩種時態在表達持續狀態時通常可以互換，但帶有細微的語氣差異：

• I have lived here for ten years.（我在這裡住了十年。）→ 更中性，陳述事實

• I have been living here for ten years.（我在這裡住了十年了。）→ 可能暗示情況暫時，或強調經歷的過程

在口語中，這類動詞兩種用法都很常見，但現在完成進行式可能更強調說話者對這段經歷的感受或情緒投入。

3. 除了 for 和 since，還有哪些表達時間的詞語常與現在完成進行式連用？

雖然 for 和 since 是最經典的搭配，但還有許多其他時間表達與現在完成進行式連用：

• all + 時間單位：all day, all week, all month, all year

• 近期表達：recently, lately, in recent months

• 過去連續到現在：ever since, all this time, throughout

• 其他：for ages, over the past/last + 時間段

這些時間表達都強調動作從過去某時刻持續到現在的特點，與現在完成進行式的核心功能相契合。

4. 是否所有表示動作的動詞 (Action Verbs) 都適用於現在完成進行式？

不是。雖然多數動作動詞都可用於現在完成進行式，但那些描述「瞬間完成」的動詞，如 hit, arrive, start, stop, finish, break, die 等，因為本身不具持續性，通常不適合單獨使用於此時態。

這些動詞只有在表達重複動作時才能用於現在完成進行式：

• 不常見：He has been arriving at the station.（單次到達無法持續）

• 常見：Guests have been arriving all evening.（表示賓客陸續到達，是重複動作）

結論

經過全面的學習，你已經深入理解了現在完成進行式的功能、結構、使用時機以及與其他時態的區別。PREP總結以下關鍵要點，幫助你徹底掌握並自信使用這個時態：

• 現在完成進行式描述從過去開始持續到現在的動作過程

• 基本結構是 have/has + been + V-ing

• 四大核心使用時機：強調持續時間、解釋現狀原因、描述重複行為、表達暫時狀態

• 與現在完成式最大區別：聚焦「過程」而非「結果」

• 絕對不能用於狀態動詞，這是最常見的錯誤

要真正精通現在完成進行式，關鍵在於大量練習和實際應用。從今天開始，試著在日常英語表達中有意識地運用這個時態，你會發現它能讓你的語言表達更加精確、生動和豐富。

現在，你已經徹底搞懂了現在完成進行式！無論是考試應用還是實際溝通，你都能自信地運用這個時態，表達那些從過去延續到現在的動態過程。

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