剛剛英文怎麽説？一次搞懂 Just、Just now 與 A moment ago 的時態與用法差異

你是否曾經在英文對話中，想說「我剛剛才做完」，卻不確定該用 just、just now 還是 a moment ago？這個看似簡單的剛剛英文表達方式，其實隱藏著許多文法陷阱與時態細節。中文裡的「剛剛」可以通用於各種情境，但英文卻會根據時間長短、語氣強度與在句中的位置，發展出截然不同的用法規則。

本文將透過圖表解析與情境實戰，幫助你徹底掌握這三個關鍵字的決定性差異。PREPEDU 為你整理出最完整的剛剛英文指南，讓你在日常對話、職場溝通與英文考試中，都能精準表達時間概念。當你能夠自如地選擇正確的「剛剛」用法時，你的英文時態表達將更加自然流暢，也能有效避免台灣學生最常犯的中式英文錯誤。

閱讀完這篇文章，你將清楚了解 just 的黃金位置法則、just now 為何不能搭配現在式，以及 a moment ago 什麼時候最適合使用。無論你是在準備 IELTS、TOEIC 考試，還是想提升日常英文溝通能力，這份完整指南都將成為你的最佳學習資源。

I. 剛剛英文怎麽説?一張表秒懂三個關鍵字的決定性差異

許多台灣學生在學習剛剛的英文用法時，常常困惑：為什麼同樣都是「剛剛」，有時候要用 just，有時是 just now，有時又變成 a moment ago？這種混亂，其實源自中英文在時間表達邏輯上的差異。中文習慣用單一詞彙「剛剛」來涵蓋各種時間感，但英文則會根據「動作完成的時間點」、「說話者想強調的焦點」以及「語氣的正式程度」，分別選擇不同的表達方式。

理解剛剛英文的第一步，是意識到英文對於「過去」的時間刻度比中文更加細緻。

• just 強調的是動作「剛完成」的持續狀態。

• just now 突顯「具體時間點」的臨近與急迫性。

• a moment ago 則具有敘述感與相對較長的時間距離，語感上也較為柔和、口語。

這三者的選擇，不只影響文法時態的正確使用，更會改變你想傳達的語氣──是輕鬆自然？正式客觀？還是帶有強烈語氣的陳述？下表為你整理出這三種「剛剛」英文用法的核心差異，幫助你在十秒內掌握關鍵重點：

這張表格是理解剛剛英文用法的基礎架構。接下來,我們將深入拆解每個表達方式的文法奧秘與實戰技巧。

II. 最常用的『剛剛英文』回覆方式與實用表達

1. Just 

在所有表達剛剛英文的方式中，Just /dʒʌst/ 是使用頻率最高也最容易出錯的一個。許多學生知道要用 Just，卻常常放錯位置或搭配錯誤的時態。Just 的正確使用需要理解三個層面: 它在句中的黃金位置、英美式英文的時態戰爭，以及它除了表達時間之外的其他語意功能。

Just 在表達「剛剛」時，必須遵守「夾心餅乾」原則，也就是將它夾在助動詞英文與過去分詞之間，或是主詞與一般動詞之間。

• 在完成式句型中，正確的結構是: 主詞 + have/has + just + 過去分詞。例如: She has just left the office. (她剛離開辦公室。)

• 在美式英語的過去式英文用法中，則是: 主詞 + just + 過去式動詞。例如: She just left the office. (她剛離開辦公室。)

關於剛剛英文的 Just 用法，英美兩地有著不同的時態偏好，這也是許多學習者感到困惑的主因。

• 英式英文(UK): 堅持使用現在完成式來表達「剛剛」完成的動作，認為 "I have just finished my homework" 才是正統用法。根據劍橋文法規則，這展現了動作對現在的相關性。

• 美式英文(US): 在日常對話中更傾向使用簡單過去式，直接說 "I just finished my homework"，因為他們認為動作既然已經發生,用過去式更直觀。

要注意的是，學習剛剛英文時，必須注意 Just 不只有時間意義。當 Just 放在名詞或形容詞英文前時，它的意思會轉變:

• 只是 (only): It's just a joke. (這只是個玩笑。)

• 正是 (exactly): That's just what I need. (這正是我需要的。)

區分關鍵: 觀察 Just 後面接的是動詞英文還是名詞英文。若是動詞且符合前述的夾心位置,通常才是表達「剛剛」的時間副詞。

2. Just now 的用法

Just now 是剛剛英文表達中最容易讓人掉入陷阱的用法，因為它包含了 "now" (現在) 這個字，卻只能搭配過去式，不能用於現在式英文。這個看似矛盾的規則背後，其實隱藏著英文時態的深層邏輯。為什麼 Just now 有 "Now" 卻不能用現在式? Just now 中的 "now" 並不是指「此刻正在進行」，而是指「就在此刻之前的那個瞬間」。

當我們說 "I saw him just now" 時，重點在於「看見」這個動作已經結束，我們正在回顧剛才發生的事。因此，Just now 本質上描述的是「immediate past」(立即過去)，必須搭配過去式動詞。

如果你說 "I am seeing him just now"，語意上會產生矛盾，因為現在進行式表示動作正在持續，與「剛才」的已完成概念衝突。理解這個邏輯後，你就能避開剛剛英文學習中最常見的時態陷阱。

Just now 最大的特色是它通常放在句尾,這個位置選擇會產生「定錨效應」,讓聽者的注意力聚焦在時間的急迫性上。

比較:

• I called you just now. (我剛才打給你了。) → 強調「就是剛才那個時間點」,帶有「你怎麼沒接電話」的質問意味

• I just called you. (我剛打給你。) → 較為中性，單純陳述動作完成的事實

以下是台灣學生在使用 Just now 時最常犯的剛剛英文錯誤，請務必避免:

記住這個鐵則：Just now = 只能搭配過去式。無論任何情境，只要看到 just now，動詞必須使用過去式，沒有例外。

3. A moment ago / A while ago / Not long ago

當你想要在正式場合或書面寫作中表達剛剛英文的概念，A moment ago 會是比 Just 或 Just now 更恰當的選擇。這個片語帶有較強的敘事性與文學感，適合用於報告、書信或需要展現專業度的情境。

• A moment ago 字面意思是「一個片刻之前」，通常指幾分鐘前發生的事情，時間距離感比 just 稍長。例如，在商業 Email 中可以寫道：A moment ago, I received your proposal.（片刻之前，我收到了您的提案。）這聽起來比 I just received your proposal 更加正式、專業。

• A while ago 指的是「一陣子之前」，時間跨度可能是數分鐘到半小時。這些剛剛的英文替代說法，在敘述故事或撰寫報告時特別實用，能讓你的文字更具層次感與節奏變化。例如：He called me a while ago, but I missed the call.（他不久前給我打過電話，但我錯過了。）

• Not long ago 是另一個表達剛剛英文概念的方式。它透過否定句型來強調「距離現在的時間並不長」。例如：Not long ago, he was still a student.（不久之前，他還是個學生。）這種說法常用於回顧近期變化，或對比過去與現在的狀態。與 A moment ago 相比，Not long ago 的時間範圍更具彈性，可以是幾天前，也可以是幾週前，端看上下文的定義。

III. 運用剛剛英文的常見英語對話情境

理解剛剛英文的文法規則後，更重要的是學會在真實情境中選擇最自然的表達方式。以下三個場景涵蓋了日常生活中最常使用「剛剛」的時刻。

1. 輕鬆口語: 朋友間的對話

重點：在輕鬆的社交場合中，just 搭配過去式，是最自然、最常見的剛剛英文用法。建議避免使用 a moment ago，因為那聽起來可能有些生硬、做作。

2. 職場回報: Email 與工作進度

重點：在職場環境中，現在完成式搭配 just 或 a moment ago 可以展現專業度。在 Email 寫作中，a moment ago 特別適合用於開頭，用來說明訊息接收的時間。

3. 質問與確認: 發生了什麼事?

重點：當你想質問對方，或確認某件事是否剛剛發生時，將 just now 放在句尾，可以產生最強的語氣效果，帶有明顯的追究或懷疑意味。

IV. 關於「剛剛英文」的進階問答集(FAQ)

1. Just now 和 Only just 有什麼不同?

Only just 是 just 的強化版本，用來強調「勉強」或「剛好」的語感，通常搭配現在完成式。以下是例句對比：

• I have just arrived.（我剛到。）→ 中性陳述。

• I have only just arrived.（我才剛到。）→ 強調「真的是剛剛才到」，帶有「差一點就趕不上」的語氣暗示。

在「剛剛」的英文表達層次中，only just 位於時間極短暫的一端，語氣上比 just 或 just now 更具緊迫感，強調事情發生得非常接近現在，幾乎像是「才剛發生」。

2. Just now 可以用在「未來」嗎?

在標準英式與美式英文中，just now 只能用來表達過去，不能用於未來式。然而，在南非英語的俚語用法中，just now 有時反而表示「等一下」或「過一會兒」的意思：

• 南非用法：I'll do it just now.（我待會兒做。）→ 表示未來

• 標準用法：I did it just now.（我剛才做了。）→ 表示過去

重要提醒：這種南非用法非常罕見，且具有強烈地域性色彩。不建議在正式場合或國際溝通中使用，以免造成理解混淆或誤會。

3. 除了剛剛，還有哪些字可以表達「近期」?

除了 Just、Just now 和 A moment ago，英文還有多種表達近期時間的方式:

這些剛剛英文的近義詞各有適用情境，擴充你的時間表達詞彙庫。

4. 什麼是 "Immediate Past"?

Immediate Past 是語言學中的術語，指的是「立即過去」——也就是距離說話時間非常近的過去時刻，通常範圍在幾秒到幾分鐘之間。

Just、just now 和 a moment ago 都屬於 Immediate Past 的範疇，這也是它們在「剛剛英文」的表達中扮演核心角色的原因。

理解這個語言學概念，能幫助你更精準地判斷何時該使用哪一個時間副詞，也有助於你在學習其他語言的時態系統時，舉一反三、靈活應用知識。

結語

掌握剛剛英文的多種表達方式，不僅能讓你的英文聽起來更加自然，也能更精準地描述時間點、動作完成度與語氣強弱。無論是口語常用的 just、較正式的 a moment ago，或是用於過去完成式情境的 had just，只要理解它們在語法與語境中的差別，你就能在日常對話、職場溝通甚至社群訊息中流暢運用。

希望這份整理能幫助你清楚分辨每種「剛剛」的英文用法，並自信地套用在不同句型與對話情境中。若你想進一步強化即時反應能力，可以多閱讀本文附上的例句與情境對話，逐步累積語感。未來當你需要描述「剛剛」發生的事情時，你一定能快速、自然地說出最道地的剛剛英文。

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