堅果英文怎麼說?最完整的堅果名稱、分類與實用例句指南

「堅果英文怎麼說?」是許多人在購買進口食品、閱讀健康文章或查找飲食資訊時最常搜尋的問題。最直接的答案是:堅果英文包含 almond(杏仁)、cashew(腰果)、walnut(核桃)、pistachio(開心果)、hazelnut(榛果)等多種類型,而 nuts 是最通用的總稱。這些字詞雖然看似簡單,但因為品項眾多,加上部分食材並非真正的「堅果」分類,常讓英語學習者感到困惑。PREPEDU 將在本篇中用最清楚、最實用的方式帶你掌握所有堅果英文。

在國際飲食文化中,堅果不僅是零食,更與營養、烘焙、料理與保健密切相關,因此其英文名稱在不同領域會出現差異。例如料理書中常見 nut butter、mixed nuts,而營養學則會使用 tree nuts 與 nut allergy 等專業詞彙;甚至像花生 peanut 雖然常被歸在堅果中,但科學分類其實屬豆類,這些文化與科學上的差異使學習堅果英文變得更加重要。理解正確名稱不僅能協助你選購食品,也能幫助你更精準地解讀國外食譜與健康資訊。

接下來的內容將為你整理最完整的堅果英文名稱、分類方式、實用例句與常見誤解,並提供購物、烘焙與餐廳情境的英語用法,讓你在任何情境下都能自信使用最道地的堅果英文表達。PREPEDU 將協助你更有效地建立語感,並在飲食相關英文中全面提升理解力與靈活度。

堅果英文
堅果英文

I. 最常見的 4 大堅果英文與特徵

在進入詳細介紹前,先透過這張快速檢索表掌握四大基礎堅果的核心資訊。這些品項在全球超市中最為常見,無論是作為零食或烹飪材料都極具實用性,掌握它們的英文名稱與基本特徵,將為你的購物體驗奠定穩固基礎。

堅果英文

中文名稱

發音重點

外觀特徵

Almond

杏仁

/ˈɑːmənd/ (L 不發音)

扁平橢圓,淺棕色外皮

Cashew

腰果

/ˈkæʃuː/

彎月形,乳白色

Walnut

核桃

/ˈwɔːlnʌt/

腦狀褶皺,深褐色

Peanut

花生

/ˈpiːnʌt/

橢圓形莢果,紅褐色薄皮

1. Almond (杏仁)

杏仁在營養學與烹飪領域都佔據重要地位,其英文名稱 Almond 的發音中 "L" 字母完全不發音,這是許多學習者容易忽略的細節。在超市中你會發現杏仁擁有最豐富的產品線,從原味到各種調味版本應有盡有,了解相關詞彙將幫助你精準選購。

堅果英文詞彙

意思

例句

Almond /ˈɑːmənd/ (n.)

杏仁

I add almonds to my morning oatmeal for extra protein. (我在早餐燕麥片中加入杏仁以增加蛋白質攝取。)

Blanched almond /blɑːntʃt ˈɑːmənd/ (n.)

去皮杏仁

Blanched almonds work better for making almond flour because the skins are removed. (製作杏仁粉時使用去皮杏仁效果更好,因為外皮已被去除。)

Sliced almond /slaɪst ˈɑːmənd/ (n.)

杏仁片

The bakery uses sliced almonds to decorate their pastries. (這間烘焙坊使用杏仁片來裝飾糕點。)

Almond butter /ˈɑːmənd ˈbʌtər/ (n.)

杏仁醬

Almond butter provides a creamy texture similar to peanut butter but with a milder flavor. (杏仁醬提供類似花生醬的綿密質地,但風味更溫和。)

Roasted /ˈroʊstɪd/ (adj.)

烘烤的

Roasted almonds have a deeper, nuttier flavor compared to raw ones. (烘烤杏仁比生杏仁擁有更濃郁的堅果香氣。)

Raw /rɔː/ (adj.)



Some people prefer raw almonds because they retain more natural enzymes. (有些人偏好生杏仁,因為能保留更多天然酵素。)

Slivered almond /ˈslɪvərd ˈɑːmənd/ (n.)

杏仁條

Slivered almonds are perfect for sprinkling over green beans or rice dishes. (杏仁條非常適合撒在四季豆或米飯料理上)

Almond milk /ˈɑːmənd mɪlk/ (n.)

杏仁奶

Almond milk has become a popular dairy-free alternative for coffee and cereal. (杏仁奶已成為咖啡和麥片的熱門無奶替代品)

Marcona almond /mɑːrˈkoʊnə ˈɑːmənd/ (n.)

馬可納杏仁

Marcona almonds from Spain are rounder and sweeter than California almonds. (來自西班牙的馬可納杏仁比加州杏仁更圓潤香甜)

2. Cashew (腰果)

腰果因其獨特的彎月形狀與奶油般的口感深受喜愛,在亞洲料理中常見於炒菜或甜點製作。這種堅果的英文 Cashew 發音為 /ˈkæʃuː/,重音落在第一音節,購買時需特別注意是否標示為 Raw,因為未經處理的腰果含有毒性物質,市售產品實際上都經過蒸煮程序。

堅果英文詞彙

意思

例句

Cashew /ˈkæʃuː/ (n.)

腰果

Cashews are commonly used in Thai curries to add richness. (腰果常用於泰式咖哩中增添濃郁口感)

Whole cashew /hoʊl ˈkæʃuː/ (n.)

完整腰果

The recipe calls for whole cashews rather than broken pieces. (這份食譜需要完整腰果而非碎片)

Cashew pieces /ˈkæʃuː ˈpiːsɪz/ (n.)

腰果碎

Cashew pieces cost less than whole ones and work fine for making cashew cream. (腰果碎價格比完整顆粒便宜,用來製作腰果奶油效果一樣好)

Salted /ˈsɔːltɪd/ (adj.)

鹽漬的

Avoid salted cashews if you are watching your sodium intake. (如果你需要控制鈉攝取量,應避免鹽漬腰果。)

Unsalted /ʌnˈsɔːltɪd/ (adj.)

無鹽的

Unsalted cashews allow you to control the seasoning in your dishes. (無鹽腰果讓你能自行控制料理中的調味。)

Creamy /ˈkriːmi/ (adj.)

奶油般綿密的

Cashews have a creamy texture that makes them perfect for dairy-free sauces. (腰果具有奶油般綿密的質地,非常適合製作無奶醬料。)

Cashew butter /ˈkæʃuː ˈbʌtər/ (n.)

腰果醬

Cashew butter has a milder taste than peanut butter and works well in Asian sauces. (腰果醬比花生醬味道更溫和,很適合用於亞洲醬料)

Raw cashew /rɔː ˈkæʃuː/ (n.)

生腰果

Raw cashews sold in stores are actually steamed to remove toxins from the shell. (商店販售的生腰果實際上已經過蒸煮以去除殼中的毒素)

Buttery /ˈbʌtəri/ (adj.)

奶油般的

Cashews have a buttery texture that makes them ideal for vegan cheese. (腰果具有奶油般的質地,非常適合製作純素起司)

3. Walnut (核桃)

核桃在所有堅果中擁有最高的 Omega-3 脂肪酸含量,其腦狀外觀與略帶苦澀的風味使其成為烘焙與沙拉的經典配料。Walnut 的發音為 /ˈwɔːlnʌt/,購買時你會發現核桃通常以半顆 (Halves) 或碎塊 (Pieces) 的形式販售,前者適合裝飾用途,後者則適合混入麵糊。

堅果英文詞彙

意思

例句

Walnut /ˈwɔːlnʌt/ (n.)

核桃

Walnuts pair exceptionally well with blue cheese in salads. (核桃與藍紋起司搭配在沙拉中效果絕佳)

Walnut halves /ˈwɔːlnʌt hævz/ (n.)

核桃半

The brownies are topped with walnut halves for visual appeal. (布朗尼上方放置核桃半以增加視覺效果)

Chopped walnut /tʃɑːpt ˈwɔːlnʌt/ (n.)

核桃碎

Add chopped walnuts to the banana bread batter for extra crunch. (在香蕉麵包麵糊中加入核桃碎增添脆度)

Black walnut /blæk ˈwɔːlnʌt/ (n.)

黑核桃

Black walnuts have a stronger, more intense flavor than English walnuts. (黑核桃比英國核桃擁有更強烈濃郁的風味)

Earthy /ˈɜːrθi/ (adj.)

土質風味的

Walnuts have an earthy taste that complements autumn dishes. (核桃具有土質風味,與秋季料理相得益彰)

Bitter /ˈbɪtər/ (adj.)

苦的

Some people find the skin of walnuts slightly bitter. (有些人覺得核桃外皮略帶苦味)

English walnut /ˈɪŋɡlɪʃ ˈwɔːlnʌt/ (n.)

英國核桃

English walnuts are the most common variety found in supermarkets. (英國核桃是超市中最常見的品種。)

Candied walnut /ˈkændid ˈwɔːlnʌt/ (n.)

糖漬核桃

Candied walnuts add a sweet crunch to salads and desserts. (糖漬核桃為沙拉和甜點增添甜脆口感。)

Omega-3 rich /oʊˈmeɪɡə θriː rɪtʃ/ (adj.)

富含Omega-3的

Walnuts are Omega-3 rich, making them excellent for heart health. (核桃富含Omega-3,對心臟健康極為有益。)

4. Peanut (花生)

花生在植物學上屬於豆科而非真正的堅果,但在烹飪分類與過敏原標示中仍被歸為堅果類。Peanut 的發音為 /ˈpiːnʌt/,這是全球消費量最大的「堅果」品項,從花生醬到亞洲料理中的炒花生都展現其多樣性,了解相關詞彙將協助你在各種情境中準確表達需求。

堅果英文詞彙

意思

例句

Peanut /ˈpiːnʌt/ (n.)

花生

Peanuts are technically legumes but are treated as nuts in culinary contexts. (花生在植物學上屬於豆科,但在烹飪領域被視為堅果。)

Peanut butter /ˈpiːnʌt ˈbʌtər/ (n.)

花生醬

Smooth peanut butter spreads more easily than chunky varieties. (滑順的花生醬比顆粒型更容易塗抹。)

Boiled peanut /bɔɪld ˈpiːnʌt/ (n.)

水煮花生

Boiled peanuts are a popular snack in the southern United States. (水煮花生是美國南部的熱門零食。)

Dry roasted /draɪ ˈroʊstɪd/ (adj.)

乾炒的

Dry roasted peanuts contain no added oil during the roasting process. (乾炒花生在烘烤過程中不添加油脂。)

Shell /ʃel/ (n.)

You need to remove the shell before eating peanuts. (食用花生前需要去除殼。)

Skin /skɪn/ (n.)

薄皮

The papery skin on peanuts can be removed by rubbing them together. (花生的薄紙般外皮可透過互相搓揉去除。)

Roasted peanut /ˈroʊstɪd ˈpiːnʌt/ (n.)

烘烤花生

Roasted peanuts are commonly used in Asian stir-fries and noodle dishes. (烘烤花生常用於亞洲炒菜和麵食料理)

Honey roasted /ˈhʌni ˈroʊstɪd/ (adj.)

蜂蜜烘烤的

Honey roasted peanuts are a popular sweet and salty snack. (蜂蜜烘烤花生是受歡迎的甜鹹零食)

Legume /ˈleɡjuːm/ (n.)

豆科植物

Peanuts are technically legumes, not true nuts. (花生在技術上是豆科植物,並非真正的堅果)

Crunchy /ˈkrʌntʃi/ (adj.)

酥脆的

Crunchy peanut butter contains small pieces of peanuts for added texture. (酥脆花生醬含有小塊花生增添口感)

最常見的 4 大堅果英文與特徵
最常見的 4 大堅果英文與特徵

III. 高價與特殊風味堅果英文單字

當你掌握基礎堅果的知識後,進階品項將為你開啟更豐富的味覺體驗。這些堅果英文通常價格較高,擁有獨特風味或質地,在精緻料理與節慶禮盒中特別受到青睞,了解它們的特性將幫助你在特殊場合做出最適合的選擇。

1. Macadamia (夏威夷豆)

夏威夷豆被譽為堅果界的奢侈品,其奶油般的口感與高脂肪含量創造出無可比擬的滑順質地。Macadamia 的發音為 /ˌmækəˈdeɪmiə/,這種堅果原產於澳洲而非夏威夷,但因在夏威夷大規模種植而得名,購買時你會發現價格通常是杏仁或腰果的三到四倍。

堅果英文詞彙

意思

例句

Macadamia /ˌmækəˈdeɪmiə/ (n.)

夏威夷豆

Macadamias are known for their buttery texture and mild sweetness. (夏威夷豆以奶油質地與溫和甜味著稱。)

Macadamia oil /ˌmækəˈdeɪmiə ɔɪl/ (n.)

夏威夷豆油

Macadamia oil has a high smoke point, making it suitable for high-heat cooking. (夏威夷豆油發煙點高,適合高溫烹調。)

Premium /ˈpriːmiəm/ (adj.)

高級的

Premium macadamias command higher prices due to their superior quality. (高級夏威夷豆因品質優異而價格較高。)

Buttery /ˈbʌtəri/ (adj.)

奶油般的

The buttery richness of macadamias makes them perfect for cookies. (夏威夷豆奶油般的濃郁口感使其成為製作餅乾的完美選擇。)

Delicate /ˈdelɪkət/ (adj.)

細緻的

Macadamias have a delicate flavor that pairs well with white chocolate. (夏威夷豆具有細緻風味,與白巧克力搭配效果極佳。)

Whole /hoʊl/ (adj.)

完整的

Whole macadamias are more expensive than broken pieces. (完整夏威夷豆比碎片價格更高。)

Australian /ɔːˈstreɪliən/ (adj.)

澳洲的

Australian macadamias are known for their superior quality. (澳洲夏威夷豆以品質優異著稱)

White chocolate macadamia /waɪt ˈtʃɑːklət ˌmækəˈdeɪmiə/ (n.)

白巧克力夏威夷豆

White chocolate macadamia cookies are a classic Hawaiian treat. (白巧克力夏威夷豆餅乾是經典的夏威夷點心)

2. Pistachio (開心果)

開心果以其翠綠色果仁與微微開裂的外殼聞名,在中東與地中海料理中扮演重要角色。Pistachio 的發音為 /pɪˈstæʃioʊ/,購買時你需要注意是否已去殼,因為帶殼版本雖然保鮮效果更好,但食用時較為費時,適合休閒零食而非烹飪用途。

堅果英文詞彙

意思

例句

Pistachio /pɪˈstæʃioʊ/ (n.)

開心果

Pistachios add a vibrant green color to Middle Eastern desserts. (開心果為中東甜點增添鮮豔的綠色。)

In-shell pistachio /ɪn ʃel pɪˈstæʃioʊ/ (n.)

帶殼開心果

In-shell pistachios encourage slower eating, which helps with portion control. (帶殼開心果促使緩慢進食,有助於控制份量。)

Shelled pistachio /ʃeld pɪˈstæʃioʊ/ (n.)

去殼開心果

Use shelled pistachios when making pistachio paste to save preparation time. (製作開心果醬時使用去殼開心果可節省準備時間。)

Kernel /ˈkɜːrnl/ (n.)

果仁

The green kernel inside the pistachio shell is the edible part. (開心果殼內的綠色果仁是可食用部分。)

Vibrant /ˈvaɪbrənt/ (adj.)

鮮豔的

High-quality pistachios have a vibrant green color. (高品質開心果具有鮮豔的綠色。)

Split /splɪt/ (adj.)

開裂的

Look for naturally split shells, as they indicate the nuts are ripe. (選擇自然開裂的外殼,這表示堅果已成熟。)

Iranian pistachio /ɪˈreɪniən pɪˈstæʃioʊ/ (n.)

伊朗開心果

Iranian pistachios are considered some of the finest in the world. (伊朗開心果被認為是世界上最優質的品種之一)

Pistachio paste /pɪˈstæʃioʊ peɪst/ (n.)

開心果醬

Pistachio paste is essential for making authentic Italian gelato. (開心果醬是製作道地義式冰淇淋的必備材料)

Slightly salted /ˈslaɪtli ˈsɔːltɪd/ (adj.)

微鹽的

Slightly salted pistachios enhance the natural sweetness without overwhelming it. (微鹽開心果能提升天然甜味而不會過於濃烈)

3. Hazelnut (榛果)

榛果在歐洲烘焙傳統中佔有核心地位,其濃郁香氣是巧克力醬與義式咖啡的經典搭配。Hazelnut 的發音為 /ˈheɪzlnʌt/,這種堅果外層包覆著棕色薄皮,去皮後呈現奶白色果仁,烘烤能顯著提升其香氣,但同時也讓去皮變得更加容易。

堅果英文詞彙

意思

例句

Hazelnut /ˈheɪzlnʌt/ (n.)

榛果

Hazelnuts are essential for making authentic Italian biscotti. (榛果是製作道地義式脆餅的必備材料。)

Hazelnut spread /ˈheɪzlnʌt spred/ (n.)

榛果醬

The popular chocolate hazelnut spread contains more sugar than actual nuts. (熱門的巧克力榛果醬含糖量高於堅果本身。)

Skinned hazelnut /skɪnd ˈheɪzlnʌt/ (n.)

去皮榛果

Skinned hazelnuts provide a smoother texture in pralines. (去皮榛果在果仁糖中提供更滑順的質地。)

Toasted /ˈtoʊstɪd/ (adj.)

烘烤的

Toasted hazelnuts release their oils and develop a deeper flavor. (烘烤榛果釋放油脂並發展出更深層的風味。)

Aromatic /ˌærəˈmætɪk/ (adj.)

芳香的

Hazelnuts become more aromatic when roasted at medium heat. (榛果以中火烘烤後會變得更芳香。)

Rich /rɪtʃ/ (adj.)

濃郁的

The rich flavor of hazelnuts complements coffee-based desserts. (榛果的濃郁風味與咖啡甜點相得益彰。)

Filbert /ˈfɪlbərt/ (n.)

榛果(別名)

Filbert is another name for hazelnut, commonly used in the Pacific Northwest. (Filbert是榛果的別名,在太平洋西北地區常用)

Ground hazelnut /ɡraʊnd ˈheɪzlnʌt/ (n.)

榛果粉

Ground hazelnuts are used in French pastries and tortes. (榛果粉用於法式糕點和蛋糕)

Nutty /ˈnʌti/ (adj.)

堅果味濃的

Hazelnuts have a distinctly nutty flavor that pairs well with chocolate. (榛果具有明顯的堅果味,與巧克力搭配極佳)

4. Brazil Nut (巴西堅果)

巴西堅果是所有商業堅果中體積最大的品種,單顆重量可達 5 公克其硒含量極高,僅需少量即可滿足每日需求。Brazil Nut 的發音為 /brəˈzɪl nʌt/,這種堅果外殼堅硬且呈三角形,市售產品幾乎都已去殼,因為其外殼需要專業工具才能打開。

堅果英文詞彙

意思

例句

Brazil nut /brəˈzɪl nʌt/ (n.)

巴西堅果

Brazil nuts are one of the richest dietary sources of selenium. (巴西堅果是硒元素含量最豐富的食物來源之一。)

Large /lɑːrdʒ/ (adj.)

大型的

Large Brazil nuts make an impressive addition to mixed nut selections. (大型巴西堅果為綜合堅果增添視覺效果。)

Selenium /səˈliːniəm/ (n.)

Just two Brazil nuts provide the daily recommended amount of selenium. (僅兩顆巴西堅果就能提供每日建議的硒攝取量。)

Dense /dens/ (adj.)

緻密的

Brazil nuts have a dense, almost waxy texture. (巴西堅果具有緻密近乎蠟質的質地。)

Mild /maɪld/ (adj.)

溫和的

The flavor of Brazil nuts is mild and slightly earthy. (巴西堅果的風味溫和且略帶土質感。)

Triangular /traɪˈæŋɡjələr/ (adj.)

三角形的

The triangular shape of Brazil nuts makes them easily recognizable in mixed nuts. (巴西堅果的三角形外觀讓它們在綜合堅果中容易辨識。)

高價與特殊風味堅果英文單字
高價與特殊風味堅果英文單字

結論

透過本篇整理,你已經掌握了最完整、最實用的堅果英文表達方式,無論是在介紹杏仁、腰果、核桃、開心果等常見堅果,或是在飲食標示、健康文章與料理情境中使用,都能更加精準且自然。了解各種堅果的英文名稱不僅有助於閱讀國外食譜、購買進口食品,也能在旅遊或國際飲食交流中更順利地溝通。

堅果相關英文詞彙看似簡單,卻常因外型相似、分類不同或文化差異而被混淆。熟悉本文提供的例句、分類與常見用法,能幫助你快速建立語感,並避免常見誤用。希望這份指南能成為你未來查找堅果英文的重要參考,讓你在生活與學習中都能自信地使用正確的詞彙。

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黃秋賢
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你好!我叫黃秋賢。現在在網站 prepedu.com 的部落格擔任產品內容經理。

我有超過5年的英語、韓語等外語自學經驗,並準備過 IELTS、TOEIC、TOPIK 等考試,累積了豐富的實戰知識,也曾協助數千位在語言學習上遇到困難的人。希望以上的分享能幫助大家在家中更有效率地自學!

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