堅果英文怎麼說?最完整的堅果名稱、分類與實用例句指南
「堅果英文怎麼說?」是許多人在購買進口食品、閱讀健康文章或查找飲食資訊時最常搜尋的問題。最直接的答案是:堅果英文包含 almond(杏仁)、cashew(腰果)、walnut(核桃)、pistachio(開心果)、hazelnut(榛果)等多種類型,而 nuts 是最通用的總稱。這些字詞雖然看似簡單,但因為品項眾多,加上部分食材並非真正的「堅果」分類,常讓英語學習者感到困惑。PREPEDU 將在本篇中用最清楚、最實用的方式帶你掌握所有堅果英文。
在國際飲食文化中,堅果不僅是零食,更與營養、烘焙、料理與保健密切相關,因此其英文名稱在不同領域會出現差異。例如料理書中常見 nut butter、mixed nuts,而營養學則會使用 tree nuts 與 nut allergy 等專業詞彙;甚至像花生 peanut 雖然常被歸在堅果中,但科學分類其實屬豆類,這些文化與科學上的差異使學習堅果英文變得更加重要。理解正確名稱不僅能協助你選購食品,也能幫助你更精準地解讀國外食譜與健康資訊。
接下來的內容將為你整理最完整的堅果英文名稱、分類方式、實用例句與常見誤解,並提供購物、烘焙與餐廳情境的英語用法,讓你在任何情境下都能自信使用最道地的堅果英文表達。PREPEDU 將協助你更有效地建立語感,並在飲食相關英文中全面提升理解力與靈活度。
I. 最常見的 4 大堅果英文與特徵
在進入詳細介紹前,先透過這張快速檢索表掌握四大基礎堅果的核心資訊。這些品項在全球超市中最為常見,無論是作為零食或烹飪材料都極具實用性,掌握它們的英文名稱與基本特徵,將為你的購物體驗奠定穩固基礎。
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堅果英文 |
中文名稱 |
發音重點 |
外觀特徵 |
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Almond |
杏仁 |
/ˈɑːmənd/ (L 不發音) |
扁平橢圓,淺棕色外皮 |
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Cashew |
腰果 |
/ˈkæʃuː/ |
彎月形,乳白色 |
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Walnut |
核桃 |
/ˈwɔːlnʌt/ |
腦狀褶皺,深褐色 |
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Peanut |
花生 |
/ˈpiːnʌt/ |
橢圓形莢果,紅褐色薄皮 |
1. Almond (杏仁)
杏仁在營養學與烹飪領域都佔據重要地位,其英文名稱 Almond 的發音中 "L" 字母完全不發音,這是許多學習者容易忽略的細節。在超市中你會發現杏仁擁有最豐富的產品線,從原味到各種調味版本應有盡有,了解相關詞彙將幫助你精準選購。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Almond /ˈɑːmənd/ (n.) |
杏仁 |
I add almonds to my morning oatmeal for extra protein. (我在早餐燕麥片中加入杏仁以增加蛋白質攝取。) |
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Blanched almond /blɑːntʃt ˈɑːmənd/ (n.) |
去皮杏仁 |
Blanched almonds work better for making almond flour because the skins are removed. (製作杏仁粉時使用去皮杏仁效果更好,因為外皮已被去除。) |
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Sliced almond /slaɪst ˈɑːmənd/ (n.) |
杏仁片 |
The bakery uses sliced almonds to decorate their pastries. (這間烘焙坊使用杏仁片來裝飾糕點。) |
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Almond butter /ˈɑːmənd ˈbʌtər/ (n.) |
杏仁醬 |
Almond butter provides a creamy texture similar to peanut butter but with a milder flavor. (杏仁醬提供類似花生醬的綿密質地,但風味更溫和。) |
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Roasted /ˈroʊstɪd/ (adj.) |
烘烤的 |
Roasted almonds have a deeper, nuttier flavor compared to raw ones. (烘烤杏仁比生杏仁擁有更濃郁的堅果香氣。) |
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Raw /rɔː/ (adj.) |
Some people prefer raw almonds because they retain more natural enzymes. (有些人偏好生杏仁,因為能保留更多天然酵素。) |
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Slivered almond /ˈslɪvərd ˈɑːmənd/ (n.) |
杏仁條 |
Slivered almonds are perfect for sprinkling over green beans or rice dishes. (杏仁條非常適合撒在四季豆或米飯料理上) |
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Almond milk /ˈɑːmənd mɪlk/ (n.) |
杏仁奶 |
Almond milk has become a popular dairy-free alternative for coffee and cereal. (杏仁奶已成為咖啡和麥片的熱門無奶替代品) |
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Marcona almond /mɑːrˈkoʊnə ˈɑːmənd/ (n.) |
馬可納杏仁 |
Marcona almonds from Spain are rounder and sweeter than California almonds. (來自西班牙的馬可納杏仁比加州杏仁更圓潤香甜) |
2. Cashew (腰果)
腰果因其獨特的彎月形狀與奶油般的口感深受喜愛,在亞洲料理中常見於炒菜或甜點製作。這種堅果的英文 Cashew 發音為 /ˈkæʃuː/,重音落在第一音節,購買時需特別注意是否標示為 Raw,因為未經處理的腰果含有毒性物質,市售產品實際上都經過蒸煮程序。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Cashew /ˈkæʃuː/ (n.) |
腰果 |
Cashews are commonly used in Thai curries to add richness. (腰果常用於泰式咖哩中增添濃郁口感) |
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Whole cashew /hoʊl ˈkæʃuː/ (n.) |
完整腰果 |
The recipe calls for whole cashews rather than broken pieces. (這份食譜需要完整腰果而非碎片) |
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Cashew pieces /ˈkæʃuː ˈpiːsɪz/ (n.) |
腰果碎 |
Cashew pieces cost less than whole ones and work fine for making cashew cream. (腰果碎價格比完整顆粒便宜,用來製作腰果奶油效果一樣好) |
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Salted /ˈsɔːltɪd/ (adj.) |
鹽漬的 |
Avoid salted cashews if you are watching your sodium intake. (如果你需要控制鈉攝取量,應避免鹽漬腰果。) |
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Unsalted /ʌnˈsɔːltɪd/ (adj.) |
無鹽的 |
Unsalted cashews allow you to control the seasoning in your dishes. (無鹽腰果讓你能自行控制料理中的調味。) |
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Creamy /ˈkriːmi/ (adj.) |
奶油般綿密的 |
Cashews have a creamy texture that makes them perfect for dairy-free sauces. (腰果具有奶油般綿密的質地,非常適合製作無奶醬料。) |
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Cashew butter /ˈkæʃuː ˈbʌtər/ (n.) |
腰果醬 |
Cashew butter has a milder taste than peanut butter and works well in Asian sauces. (腰果醬比花生醬味道更溫和,很適合用於亞洲醬料) |
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Raw cashew /rɔː ˈkæʃuː/ (n.) |
生腰果 |
Raw cashews sold in stores are actually steamed to remove toxins from the shell. (商店販售的生腰果實際上已經過蒸煮以去除殼中的毒素) |
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Buttery /ˈbʌtəri/ (adj.) |
奶油般的 |
Cashews have a buttery texture that makes them ideal for vegan cheese. (腰果具有奶油般的質地,非常適合製作純素起司) |
3. Walnut (核桃)
核桃在所有堅果中擁有最高的 Omega-3 脂肪酸含量,其腦狀外觀與略帶苦澀的風味使其成為烘焙與沙拉的經典配料。Walnut 的發音為 /ˈwɔːlnʌt/,購買時你會發現核桃通常以半顆 (Halves) 或碎塊 (Pieces) 的形式販售,前者適合裝飾用途,後者則適合混入麵糊。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Walnut /ˈwɔːlnʌt/ (n.) |
核桃 |
Walnuts pair exceptionally well with blue cheese in salads. (核桃與藍紋起司搭配在沙拉中效果絕佳) |
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Walnut halves /ˈwɔːlnʌt hævz/ (n.) |
核桃半 |
The brownies are topped with walnut halves for visual appeal. (布朗尼上方放置核桃半以增加視覺效果) |
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Chopped walnut /tʃɑːpt ˈwɔːlnʌt/ (n.) |
核桃碎 |
Add chopped walnuts to the banana bread batter for extra crunch. (在香蕉麵包麵糊中加入核桃碎增添脆度) |
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Black walnut /blæk ˈwɔːlnʌt/ (n.) |
黑核桃 |
Black walnuts have a stronger, more intense flavor than English walnuts. (黑核桃比英國核桃擁有更強烈濃郁的風味) |
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Earthy /ˈɜːrθi/ (adj.) |
土質風味的 |
Walnuts have an earthy taste that complements autumn dishes. (核桃具有土質風味,與秋季料理相得益彰) |
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Bitter /ˈbɪtər/ (adj.) |
苦的 |
Some people find the skin of walnuts slightly bitter. (有些人覺得核桃外皮略帶苦味) |
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English walnut /ˈɪŋɡlɪʃ ˈwɔːlnʌt/ (n.) |
英國核桃 |
English walnuts are the most common variety found in supermarkets. (英國核桃是超市中最常見的品種。) |
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Candied walnut /ˈkændid ˈwɔːlnʌt/ (n.) |
糖漬核桃 |
Candied walnuts add a sweet crunch to salads and desserts. (糖漬核桃為沙拉和甜點增添甜脆口感。) |
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Omega-3 rich /oʊˈmeɪɡə θriː rɪtʃ/ (adj.) |
富含Omega-3的 |
Walnuts are Omega-3 rich, making them excellent for heart health. (核桃富含Omega-3,對心臟健康極為有益。) |
4. Peanut (花生)
花生在植物學上屬於豆科而非真正的堅果,但在烹飪分類與過敏原標示中仍被歸為堅果類。Peanut 的發音為 /ˈpiːnʌt/,這是全球消費量最大的「堅果」品項,從花生醬到亞洲料理中的炒花生都展現其多樣性,了解相關詞彙將協助你在各種情境中準確表達需求。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Peanut /ˈpiːnʌt/ (n.) |
花生 |
Peanuts are technically legumes but are treated as nuts in culinary contexts. (花生在植物學上屬於豆科,但在烹飪領域被視為堅果。) |
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Peanut butter /ˈpiːnʌt ˈbʌtər/ (n.) |
花生醬 |
Smooth peanut butter spreads more easily than chunky varieties. (滑順的花生醬比顆粒型更容易塗抹。) |
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Boiled peanut /bɔɪld ˈpiːnʌt/ (n.) |
水煮花生 |
Boiled peanuts are a popular snack in the southern United States. (水煮花生是美國南部的熱門零食。) |
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Dry roasted /draɪ ˈroʊstɪd/ (adj.) |
乾炒的 |
Dry roasted peanuts contain no added oil during the roasting process. (乾炒花生在烘烤過程中不添加油脂。) |
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Shell /ʃel/ (n.) |
殼 |
You need to remove the shell before eating peanuts. (食用花生前需要去除殼。) |
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Skin /skɪn/ (n.) |
薄皮 |
The papery skin on peanuts can be removed by rubbing them together. (花生的薄紙般外皮可透過互相搓揉去除。) |
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Roasted peanut /ˈroʊstɪd ˈpiːnʌt/ (n.) |
烘烤花生 |
Roasted peanuts are commonly used in Asian stir-fries and noodle dishes. (烘烤花生常用於亞洲炒菜和麵食料理) |
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Honey roasted /ˈhʌni ˈroʊstɪd/ (adj.) |
蜂蜜烘烤的 |
Honey roasted peanuts are a popular sweet and salty snack. (蜂蜜烘烤花生是受歡迎的甜鹹零食) |
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Legume /ˈleɡjuːm/ (n.) |
豆科植物 |
Peanuts are technically legumes, not true nuts. (花生在技術上是豆科植物,並非真正的堅果) |
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Crunchy /ˈkrʌntʃi/ (adj.) |
酥脆的 |
Crunchy peanut butter contains small pieces of peanuts for added texture. (酥脆花生醬含有小塊花生增添口感) |
III. 高價與特殊風味堅果英文單字
當你掌握基礎堅果的知識後,進階品項將為你開啟更豐富的味覺體驗。這些堅果英文通常價格較高,擁有獨特風味或質地,在精緻料理與節慶禮盒中特別受到青睞,了解它們的特性將幫助你在特殊場合做出最適合的選擇。
1. Macadamia (夏威夷豆)
夏威夷豆被譽為堅果界的奢侈品,其奶油般的口感與高脂肪含量創造出無可比擬的滑順質地。Macadamia 的發音為 /ˌmækəˈdeɪmiə/,這種堅果原產於澳洲而非夏威夷,但因在夏威夷大規模種植而得名,購買時你會發現價格通常是杏仁或腰果的三到四倍。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Macadamia /ˌmækəˈdeɪmiə/ (n.) |
夏威夷豆 |
Macadamias are known for their buttery texture and mild sweetness. (夏威夷豆以奶油質地與溫和甜味著稱。) |
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Macadamia oil /ˌmækəˈdeɪmiə ɔɪl/ (n.) |
夏威夷豆油 |
Macadamia oil has a high smoke point, making it suitable for high-heat cooking. (夏威夷豆油發煙點高,適合高溫烹調。) |
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Premium /ˈpriːmiəm/ (adj.) |
高級的 |
Premium macadamias command higher prices due to their superior quality. (高級夏威夷豆因品質優異而價格較高。) |
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Buttery /ˈbʌtəri/ (adj.) |
奶油般的 |
The buttery richness of macadamias makes them perfect for cookies. (夏威夷豆奶油般的濃郁口感使其成為製作餅乾的完美選擇。) |
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Delicate /ˈdelɪkət/ (adj.) |
細緻的 |
Macadamias have a delicate flavor that pairs well with white chocolate. (夏威夷豆具有細緻風味,與白巧克力搭配效果極佳。) |
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Whole /hoʊl/ (adj.) |
完整的 |
Whole macadamias are more expensive than broken pieces. (完整夏威夷豆比碎片價格更高。) |
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Australian /ɔːˈstreɪliən/ (adj.) |
澳洲的 |
Australian macadamias are known for their superior quality. (澳洲夏威夷豆以品質優異著稱) |
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White chocolate macadamia /waɪt ˈtʃɑːklət ˌmækəˈdeɪmiə/ (n.) |
白巧克力夏威夷豆 |
White chocolate macadamia cookies are a classic Hawaiian treat. (白巧克力夏威夷豆餅乾是經典的夏威夷點心) |
2. Pistachio (開心果)
開心果以其翠綠色果仁與微微開裂的外殼聞名,在中東與地中海料理中扮演重要角色。Pistachio 的發音為 /pɪˈstæʃioʊ/,購買時你需要注意是否已去殼,因為帶殼版本雖然保鮮效果更好,但食用時較為費時,適合休閒零食而非烹飪用途。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Pistachio /pɪˈstæʃioʊ/ (n.) |
開心果 |
Pistachios add a vibrant green color to Middle Eastern desserts. (開心果為中東甜點增添鮮豔的綠色。) |
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In-shell pistachio /ɪn ʃel pɪˈstæʃioʊ/ (n.) |
帶殼開心果 |
In-shell pistachios encourage slower eating, which helps with portion control. (帶殼開心果促使緩慢進食,有助於控制份量。) |
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Shelled pistachio /ʃeld pɪˈstæʃioʊ/ (n.) |
去殼開心果 |
Use shelled pistachios when making pistachio paste to save preparation time. (製作開心果醬時使用去殼開心果可節省準備時間。) |
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Kernel /ˈkɜːrnl/ (n.) |
果仁 |
The green kernel inside the pistachio shell is the edible part. (開心果殼內的綠色果仁是可食用部分。) |
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Vibrant /ˈvaɪbrənt/ (adj.) |
鮮豔的 |
High-quality pistachios have a vibrant green color. (高品質開心果具有鮮豔的綠色。) |
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Split /splɪt/ (adj.) |
開裂的 |
Look for naturally split shells, as they indicate the nuts are ripe. (選擇自然開裂的外殼,這表示堅果已成熟。) |
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Iranian pistachio /ɪˈreɪniən pɪˈstæʃioʊ/ (n.) |
伊朗開心果 |
Iranian pistachios are considered some of the finest in the world. (伊朗開心果被認為是世界上最優質的品種之一) |
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Pistachio paste /pɪˈstæʃioʊ peɪst/ (n.) |
開心果醬 |
Pistachio paste is essential for making authentic Italian gelato. (開心果醬是製作道地義式冰淇淋的必備材料) |
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Slightly salted /ˈslaɪtli ˈsɔːltɪd/ (adj.) |
微鹽的 |
Slightly salted pistachios enhance the natural sweetness without overwhelming it. (微鹽開心果能提升天然甜味而不會過於濃烈) |
3. Hazelnut (榛果)
榛果在歐洲烘焙傳統中佔有核心地位,其濃郁香氣是巧克力醬與義式咖啡的經典搭配。Hazelnut 的發音為 /ˈheɪzlnʌt/,這種堅果外層包覆著棕色薄皮,去皮後呈現奶白色果仁,烘烤能顯著提升其香氣,但同時也讓去皮變得更加容易。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Hazelnut /ˈheɪzlnʌt/ (n.) |
榛果 |
Hazelnuts are essential for making authentic Italian biscotti. (榛果是製作道地義式脆餅的必備材料。) |
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Hazelnut spread /ˈheɪzlnʌt spred/ (n.) |
榛果醬 |
The popular chocolate hazelnut spread contains more sugar than actual nuts. (熱門的巧克力榛果醬含糖量高於堅果本身。) |
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Skinned hazelnut /skɪnd ˈheɪzlnʌt/ (n.) |
去皮榛果 |
Skinned hazelnuts provide a smoother texture in pralines. (去皮榛果在果仁糖中提供更滑順的質地。) |
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Toasted /ˈtoʊstɪd/ (adj.) |
烘烤的 |
Toasted hazelnuts release their oils and develop a deeper flavor. (烘烤榛果釋放油脂並發展出更深層的風味。) |
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Aromatic /ˌærəˈmætɪk/ (adj.) |
芳香的 |
Hazelnuts become more aromatic when roasted at medium heat. (榛果以中火烘烤後會變得更芳香。) |
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Rich /rɪtʃ/ (adj.) |
濃郁的 |
The rich flavor of hazelnuts complements coffee-based desserts. (榛果的濃郁風味與咖啡甜點相得益彰。) |
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Filbert /ˈfɪlbərt/ (n.) |
榛果(別名) |
Filbert is another name for hazelnut, commonly used in the Pacific Northwest. (Filbert是榛果的別名,在太平洋西北地區常用) |
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Ground hazelnut /ɡraʊnd ˈheɪzlnʌt/ (n.) |
榛果粉 |
Ground hazelnuts are used in French pastries and tortes. (榛果粉用於法式糕點和蛋糕) |
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Nutty /ˈnʌti/ (adj.) |
堅果味濃的 |
Hazelnuts have a distinctly nutty flavor that pairs well with chocolate. (榛果具有明顯的堅果味,與巧克力搭配極佳) |
4. Brazil Nut (巴西堅果)
巴西堅果是所有商業堅果中體積最大的品種,單顆重量可達 5 公克其硒含量極高,僅需少量即可滿足每日需求。Brazil Nut 的發音為 /brəˈzɪl nʌt/,這種堅果外殼堅硬且呈三角形,市售產品幾乎都已去殼,因為其外殼需要專業工具才能打開。
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堅果英文詞彙 |
意思 |
例句 |
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Brazil nut /brəˈzɪl nʌt/ (n.) |
巴西堅果 |
Brazil nuts are one of the richest dietary sources of selenium. (巴西堅果是硒元素含量最豐富的食物來源之一。) |
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Large /lɑːrdʒ/ (adj.) |
大型的 |
Large Brazil nuts make an impressive addition to mixed nut selections. (大型巴西堅果為綜合堅果增添視覺效果。) |
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Selenium /səˈliːniəm/ (n.) |
硒 |
Just two Brazil nuts provide the daily recommended amount of selenium. (僅兩顆巴西堅果就能提供每日建議的硒攝取量。) |
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Dense /dens/ (adj.) |
緻密的 |
Brazil nuts have a dense, almost waxy texture. (巴西堅果具有緻密近乎蠟質的質地。) |
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Mild /maɪld/ (adj.) |
溫和的 |
The flavor of Brazil nuts is mild and slightly earthy. (巴西堅果的風味溫和且略帶土質感。) |
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Triangular /traɪˈæŋɡjələr/ (adj.) |
三角形的 |
The triangular shape of Brazil nuts makes them easily recognizable in mixed nuts. (巴西堅果的三角形外觀讓它們在綜合堅果中容易辨識。) |
結論
透過本篇整理,你已經掌握了最完整、最實用的堅果英文表達方式,無論是在介紹杏仁、腰果、核桃、開心果等常見堅果,或是在飲食標示、健康文章與料理情境中使用,都能更加精準且自然。了解各種堅果的英文名稱不僅有助於閱讀國外食譜、購買進口食品,也能在旅遊或國際飲食交流中更順利地溝通。
堅果相關英文詞彙看似簡單,卻常因外型相似、分類不同或文化差異而被混淆。熟悉本文提供的例句、分類與常見用法,能幫助你快速建立語感,並避免常見誤用。希望這份指南能成為你未來查找堅果英文的重要參考,讓你在生活與學習中都能自信地使用正確的詞彙。
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我有超過5年的英語、韓語等外語自學經驗,並準備過 IELTS、TOEIC、TOPIK 等考試,累積了豐富的實戰知識,也曾協助數千位在語言學習上遇到困難的人。希望以上的分享能幫助大家在家中更有效率地自學!
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